Pečeť tento antikvariát doporučujeme

Úvod »NOVÉ KNIHY» Příručka Alexanderovy techniky 


        
 
              
Příručka Alexanderovy techniky

              

                  
Převezměte kontrolu nad držením těla a svým životem
    

          

    
                

                        

                                
                    
                      Příručka Alexanderovy techniky
                    
                                         
                      
                                    
                            

              
              

                      

        

          

                          
skladem

                          
 

                                    

              

                                

                  
                  
                  
                  
                  
                                      

                      Číslo produktu: 
                      
                            Brennan, Richard
                        
                      
                    

                    
                          

                        Cena:
                        
                          

                                
      
        329 Kč      
      
          
                              

                        		
                      

                                          

                      
                            

do košíku:

    

                          
                 
        ks       
                        
          
                      

                

                          		
                    

                                    
                

                              

            

            

          

        

              

    

    

    

    

        
Popis produktu

    
Olomouc, Anag 2017. Paperback, 190 x 230 mm, 1. vyd., 144 s. Převezměte kontrolu nad držením těla a svým životem. Uvolněte napětí...


Příručka Alexanderovy techniky vysvětluje, jak snížit hladinu stresu, a  tím dosáhnout šťastnějšího a naplněnějšího životního stylu, a  prozrazuje, jak Alexander došel ke svému unikátnímu objevu. Alexanderova technika krok za krokem. Jednoduché instrukce krok za krokem, podpořené speciálními barevnými  fotografiemi, vám pomohou lépe pochopit základní principy Alexanderovy  techniky. Naučíte se nové způsoby sezení, stání i pohybu, které budou  klást méně nároků na vaše svaly, kosti a klouby a uvolní napětí v celém  těle. Těhotenství, sport, větší námaha? Zvládněte je s klidem! Zvláštní kapitoly této knihy se zabývají širokou škálou sportů, stejně  jako těhotenstvím a porodem, díky čemuž je tato kniha přínosná pro  každého, kdo si přeje uzdravit se a vnést klid do svého životního stylu.


PR
    

  



    



              

              

                         

            


            
                      


          
                      

        

          
          
      

  
  
  YjIwODlh